Regenerace

Zvýšené zatížení, kterému jsou naše svaly během tréninku vystavovány, se projevuje ještě několik dní po samotné tréninkové jednotce. Můžeme to sami pociťovat prostřednictvím lehké až silné bolesti našich svalů, která se v dnech následujících po tréninku dostavuje. Drobná poškození svalových vláken, ke kterým během výkonu dochází a jejich následná kvalitní regenerace, je vedle tréninku samotného důležitou složkou přispívající k našemu zlepšení. Právě tu podporují produkty v této kategorii.