Lecithin

Lecithin je fosfolipid, který je našemu tělu vlastní, je stavební látkou buněčných membrán všech živých organismů. Důležitý je zejména pro metabolismus tuků a pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi, čímž působí i proti ztučnění jater. Snižuje toxický účinek alkoholu na játra, pomáhá regenerovat poškozené buňky, jejichž stěny udržuje pružné a dodává potřebné živiny do mozku, což má pozitivní vliv i na paměť. Kromě toho také zlepšuje využitelnost bílkovin v našem organismu a posiluje imunitu.