Hokej / Florbal

Je jedno jestli jsi druhý Jarda Jágr, anebo s hokejem či florbalem teprve začínáš. V obou případech je důležité, abys udělal maximum pro svou výkonnost. A právě správná výživa může být alfou omegou toho, abys dokázal podávat ty nejlepší výkony, kterých jsi schopen. Nejde jen o to, abys měl energii do tréninku či zápasu, jistě pro tebe není novinkou, že doba regenerace je stejně důležitá, jako ten čas, kdy stojíš na ledě nebo hřišti. Udělej maximum pro to, abys z obojího získal to nejlepší, co můžeš.